Maca Dosierung
- Januar 14th, 2010
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Die südamerikanische Pflanze Maca, welche unter extremen klimatischen Bedingungen wachsen muss und die deshalb eine erstaunliche Widerstandskraft entwickelt, enthält wertvolle Eiweißstoffe, Aminosäuren, Eisen, Zink und Magnesium. Neben Vitaminen und Mineralstoffen gilt die Aufmerksamkeit aber vor allem den Steroidsaponinen, welche Einfluss auf den Hormonstoffwechsel haben und so ein verbessertes Muskelwachstum, sowie Kraftaufbau bewirken. Außerdem erhöht die Einnahme von Maca allgemein Vitalität und Wohlbefinden und sorgt für den Abbau von Stress.
Auch eine aphrodisierende Wirkung wird der Maca-Pflanze nachgesagt, was ihre Beliebtheit noch erhöht. Sogar in diversen Studien wird ein gesteigertes Liebesgefühl bestätigt.
Die Produktion von körpereigenem Testosteron (das für den Muskelaufbau sehr wichtig ist) wird durch die Einnahme von Maca stark angehoben, deshalb erzielen Sportler damit große Erfolge – ganz ohne Doping.
Schon 5-10 Gramm täglich verbessern merklich Ihre Leistungsfähigkeit und sorgen für hormonelle Balance.
Doch nicht nur Sportler können von Maca profitieren. Empfehlenswert ist es auch bei verschiedenen durch die Menopause verursachten Beschwerden, wie zum Beispiel Wallungen und allgemeines Unwohlsein.
Auch Menstruationsbeschwerden, wie Schmerzen können durch Maca bekämpft werden.
Im Großen und Ganzen ist Maca die richtige Wahl für jeden, der sich nicht wohl in seiner Haut fühlt oder dessen Immunsystem angegriffen ist, denn Maca fördert Vitalität und Wohlbefinden.
Ihr
Dr. Arnold Schmidt



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